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Rutina de ejercicios: pre-agotamiento. Evita estancarte.

Camille Leblanc-Bazinet. Ganadora de los crossfit games 2014.

Culo de acero. 5 ejercicios para desarrollar los glúteos.

Entrenamiento funcional: Progresar sin lesionarnos.

La carga de trabajo en el entrenamiento con pesas.

Carga de hidratos en deportes de resistencia.

Crossfit: Entrenamiento completo y de alta intensidad.

Triglicéridos intramusculares: Energía de reserva.