Patricio G.T.
Entrenador Personal y
Asesor en Nutrición y Suplementación Deportiva
Ayudo a personas con vidas complicadas a conseguir el cuerpo que siempre han querido con un entrenamiento simple
Entrenamiento Metabólico Adaptativo
- Entrenamientos personalizados adaptados a cada persona
- Con una base de fuerza/hipertrofia, complementandolo con entrenos específicos para brazos, glúteos y abdominales.
- Terminando con sesiones metabólicas, tipo HIIT, entrenamientos por intervalos, WODs tipo CrossFit.
Casos de Éxito
Carolina, 42 años
Con una adaptación del Método de Entrenamiento EMA, Carolina perdió 10 kg y mejoró mucho tanto su composición corporal como su forma física general. Eso hizo que se viera y se sintiera mucho mejor, que al final era lo que ella estaba buscando.
Roberto, 26 años
Con mi ayuda, Roberto logró ganar más de 5 kilos de músculo y perder grasa abdominal, mejorando su composición corporal. Con el plan de entrenamiento EMA personalizado y ajustado a sus progresos, ¡los resultados hablan por sí solos!
Todo lo que puedo hacer por ti
Entrenamiento EMA
- Entrenamiento de 12 semanas. Un entreno distinto cada día
- Entreno de fuerza/hipertrofia para ganar fuerza, tamaño y proporción. Tonificando, moldeando y reafirmando
- Entrenos para mejorar partes de manera analítica para brazos, glúteos y abdominales
- Entrenos de alta intensidad y corta duración, entrenos HIIT, WODs tipo CrossFit para quemar grasa y estar libre de lesiones
Plan Personalizado
- Consultoria 1 a 1 para estudiar tu caso concreto y entender tus necesidades
- Entrenamiento, dieta y suplementación a medida según tu nivel, disposición y necesidades persolanales
- Seguimiento constante de tus progresos con los ajustes necesarios en tu plan de entreno
- Sin duración preestablecida. Si no te gusta lo que ves lo puedes dejar en cualquier momento sin problemas, ni presiones
Mi entrenamiento, tus progresos
Entrenamiento simple para vidas complicadas
Porque no hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir
Que el entrenamiento se adapte a tu vida
no tu vida al entrenamiento