Material deportivo

A la hora de escoger qué zapatillas usar para cada deporte, hay dos cosas fundamentales: mejorar tu rendimiento y evitar lesiones. Punto. Así de fácil… …Fácil de decir, pero no tanto de hacer. Porque dependiendo del deporte, las características que necesitas cambian más rápido que un truco de magia. Y lo que es importante para […]

Imagina la escena: partido decisivo, marcador empatado, el tiempo se agota. Y de repente, te das cuenta de que tus pies no están en su mejor momento. Se sienten como dos ladrillos, tus movimientos son tan ágiles como los de un elefante con tacones, y ni siquiera puedes clavar bien los tacos en el césped.

Resulta que los relojes inteligentes más recientes de Samsung han salido al mercado con unas prestaciones de última generación. Y es que estos chismes te ayudan a cuidar de tu salud de una forma que ni te imaginas. ¿Cómo te quedas? Estos dispositivos te ofrecen un montón de opciones para medir tus rutinas y guiarte

¿Estás buscando comprar una pala de pádel y no sabes por dónde empezar? Elegir la pala adecuada puede resultar sencillo gracias a la conexión que sentimos con una marca, pero otras veces puede convertirse en una cosa complicada. En este artículo, te doy información sobre los factores clave que debes tener en cuenta antes de

¿La bicicleta estática reclinada es mejor que la bicicleta fija vertical? Voy a explicarte qué diferencia hay entre una y la otra, qué músculos trabajan y hasta cuanto tiempo es recomendado entrenar con ellas.

¿Alguna vez te has preguntado cómo saber si una esterilla de yoga es buena? Te lo explico con todo detalle.

¿Queréis entrenar en casa y no sabéis qué mancuernas comprar? Dejadme que te cuente un secreto: ¡Las mancuernas ajustables son las mejores!