Soy entrenador personal por obligación
Desde los 17 años que entré por primera vez en un gimnasio ya no he salido. Y de eso hace ya un tiempo. Ahora que lo pienso media vida exactamente.
Entré siendo un crío de 63 kilos y un poco de barriguita y en cuestión de unos meses pasé a 72 kilos y (casi) sin tener barriga. Ese casi me ha acompañado toda mi vida.
¿Cuál es mi método de ?
He tenido épocas de fuerza con rutinas tipo 5×5 y tipo 5/3/1. Entrenamiento tipo Weider, con sus miles de variaciones para salir de los estancamientos. Hasta hubo un tiempo que entrené full-body.
Ahora me a dado por el funcional, crossfit, metabólico, espartano. Ya sabes de que te hablo.
Vamos que lo que es en s, los he probado casi todos (otra vez el casi). Y si sale alguno nuevo, dímelo, que lo pruebo.
Un saludo y felices agujetas.
¿Por qué entrenador online?
Como siempre me ha gustado el mundo de los hierros y ayudar a la gente a conseguir un cuerpo mejor, pues me tuve que hacer entrenador personal.
Lo de la web lo tuve claro desde el principio. Me dije:” ¿Por qué solo voy a ayudar a los clientes del gimnasio que me contrate? Voy a montar un blog y podré ayudar a todo el mundo.
Y aquí estás tú, leyendo esto. Y yo esperando poder ayudarte a mejorar.