Barra de dominadas: la guía definitiva para comprar una barra de dominadas

Cómo elegir una barra de dominadas para casa

Si has decidido montar un gimnasio en casa, la barra de dominadas tiene que ser de lo primero que deberías tener. A diferencia de muchos otros ejercicios con el peso corporal que se pueden hacer sin ningún accesorio de entrenamiento, las dominadas no se pueden hacer sin la ayuda de una barra de dominadas.

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Antes de contratar un entrenador personal hazte estas 5 preguntas

Antes de empezar un entrenamiento personalizado, hay cinco preguntas importantes que debes hacerte primero. Estas son cosas que debes considerar antes de apuntarte en un gimnasio, empezar un entrenamiento personalizado, contratar a un entrenador o preparador físico, o pagar a un programador personalizado. Hazte estas 5 preguntas antes de contratar un entrenador personal y evitarás …

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