Patricio G.T.
Entrenador personal
Ayudo a personas con vidas complicadas a conseguir el cuerpo que siempre han querido con un entrenamiento simple.
No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir
Entrenamiento Metabólico Adaptativo
- Entrenamientos personalizados adaptados a cada persona
- Con una base de fuerza/hipertrofia, complementandolo con entrenos específicos para brazos, glúteos y abdominales.
- Terminando con sesiones metabólicas, tipo HIIT, entrenamientos por intervalos, WODs tipo CrossFit.
¿Qué necesitas?
Entreno EMA
- Entrenamiento de 12 semanas. Un entreno distinto cada día
- Entreno de fuerza/hipertrofia para ganar fuerza, tamaño y proporción. Tonificando, moldeando y reafirmando
- Entrenos para mejorar partes de manera analítica para brazos, glúteos y abdominales
- Entrenos de alta intensidad y corta duración, entrenos HIIT, WODs tipo CrossFit para quemar grasa y estar libre de lesiones
Entrenamiento Personalizado
- Entrenos hechos a medida según tus necesidades personales
- Entrenamientos basados en el sistema EMA.
Entrenamiento Metabólico Adaptativo - Seguimiento constantede tus progresos,
adaptando el programa cuando sea necesario - Respuesta a todas las dudas que puedas tener sobre entrenamiento,
alimentación, recuperación…
Casos de Éxito
Mi entrenamiento, mi planificación
Entrenamiento simple para vidas complicadas.
Que el entrenamiento se adapte a tu vida
no tu vida al entrenamiento.