Patricio G.T.
Entrenador personal
Ayudo a personas con vidas complicadas a conseguir el cuerpo que siempre han querido con un entrenamiento simple.
No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir
![Entreno waitomo mujer chin up](https://construyetufisico.com/wp-content/uploads/2018/10/seccion-3-179x300.jpg)
Entrenamiento Metabólico Adaptativo
- Entrenamientos personalizados adaptados a cada persona
- Con una base de fuerza/hipertrofia, complementandolo con entrenos específicos para brazos, glúteos y abdominales.
- Terminando con sesiones metabólicas, tipo HIIT, entrenamientos por intervalos, WODs tipo CrossFit.
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¿Qué necesitas?
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Entreno EMA
- Entrenamiento de 12 semanas. Un entreno distinto cada día
- Entreno de fuerza/hipertrofia para ganar fuerza, tamaño y proporción. Tonificando, moldeando y reafirmando
- Entrenos para mejorar partes de manera analítica para brazos, glúteos y abdominales
- Entrenos de alta intensidad y corta duración, entrenos HIIT, WODs tipo CrossFit para quemar grasa y estar libre de lesiones
Casos de Éxito
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Mi entrenamiento, mi planificación
Entrenamiento simple para vidas complicadas.
Que el entrenamiento se adapte a tu vida
no tu vida al entrenamiento.