Última actualización: 1 de junio de 2026
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1. ¿Qué es una Cookie?
Una cookie es un pequeño archivo de texto que los sitios web almacenan en tu navegador, ordenador o dispositivo móvil cuando los visitas. Las cookies permiten que una página web, entre otras cosas, recuerde tus credenciales de inicio de sesión, almacene tus preferencias de idioma, recopile datos estadísticos de navegación o personalice el contenido publicitario.
2. ¿Qué tipos de cookies utiliza esta web?
En nuestra web utilizamos cookies propias y de terceros, clasificadas según su finalidad:
- Cookies Técnicas o Estrictamente Necesarias: Son esenciales para que puedas navegar por la web y utilizar sus funciones, como acceder a tu área privada de cliente, mantener la sesión abierta o procesar la contratación de tu suscripción semanal o mensual de forma segura. Estas cookies no requieren tu consentimiento y no se pueden desactivar.
- Cookies de Rendimiento y Analítica (Terceros): Nos permiten contar las visitas y fuentes de tráfico para medir y mejorar el rendimiento de nuestro sitio web. Nos ayudan a saber qué páginas son las más populares o cómo se mueven los usuarios por la plataforma (por ejemplo, a través de Google Analytics). Todos los datos se recopilan de forma agregada y, por tanto, anónima.
- Cookies de Preferencias o Personalización: Permiten que el sitio web recuerde información que cambia el aspecto o el comportamiento de la página, como tu idioma preferido o la región en la que te encuentras.
- Cookies de Pasarela de Pago (Seguridad): Herramientas como Stripe o procesadores similares instalan cookies técnicas obligatorias para prevenir el fraude con tarjetas de crédito y garantizar que las transacciones recurrentes se realicen sin fallos de seguridad.
3. Desglose de Cookies utilizadas en construyetufisico.com
| Proveedor | Nombre de la Cookie | Finalidad / Tipo | Duración |
| Propia | session_id / user_token | Mantener la sesión de cliente iniciada (Técnica) | Sesión |
| Google Analytics | _ga / _gid | Medición y análisis de tráfico (Analítica) | Hasta 2 años |
| Stripe | __stripe_mid / __stripe_sid | Prevención de fraude y seguridad en pagos (Técnica) | Variable |
4. Control del usuario y configuración del Consentimiento
En cumplimiento estricto de la normativa europea (RGPD):
- Cuando entres a la web por primera vez desde España o cualquier país de la UE, se te mostrará un Banner de Cookies.
- Las cookies de analítica y personalización estarán desactivadas por defecto.
- El banner te dará la opción clara de “Aceptar todas”, “Rechazar todas” o “Configurar” tus preferencias de forma manual. El botón de rechazar es igual de visible que el de aceptar.
Puedes modificar tus preferencias de consentimiento en cualquier momento haciendo clic en el enlace permanente de “Configuración de Cookies” situado en el pie de página de nuestro sitio web.
5. Cómo desactivar las cookies desde tu navegador
Además de usar nuestro panel de configuración, puedes permitir, bloquear o eliminar las cookies instaladas en tu equipo mediante la configuración de las opciones del navegador que utilices:
- Google Chrome: Configuración > Privacidad y seguridad > Cookies y otros datos de sitios.
- Mozilla Firefox: Ajustes > Privacidad & Seguridad > Cookies y datos del sitio.
- Safari (Mac/iPhone): Preferencias / Ajustes > Privacidad > Bloquear todas las cookies.
- Microsoft Edge: Configuración > Cookies y permisos del sitio.
Ten en cuenta que si bloqueas por completo el uso de cookies en tu navegador, es muy probable que algunas funciones de tu zona privada de entrenamiento o el proceso de pago recurrente en construyetufisico.com no funcionen correctamente.
6. Contacto
Si tienes cualquier duda sobre nuestra Política de Cookies, puedes ponerte en contacto con nuestro Responsable de Privacidad a través de construyetufisico@gmail.com.
Pasos finales para tu web:
Ya tienes los tres textos. Para subirlos a la web de forma óptima:
- Crea tres páginas independientes en tu gestor de contenidos (WordPress/Shopify/etc.):
/terminos-y-condiciones,/politica-de-privacidady/politica-de-cookies. - Pon los enlaces a estas tres páginas de manera bien visible en el footer (el pie de página de la web), accesibles desde cualquier sitio.
- Instala un plugin o módulo de control de cookies que sea compatible con el RGPD y la AEPD (como Cookiebot, Complianz o el nativo que use tu plataforma) para que configure automáticamente el banner de aceptación/rechazo.