Entreno Semana 3 día 1

Esta semana vas a repetir los mismos ejercicios del entreno de torso 2. Pero la novedad es tener un rango de repeticiones más bajas con una serie de salida a altas repeticiones.

Completado con un entreno metabólico de altas repeticiones de flexiones y abdominales.

Solo puedes ver Mi entreno si te apuntas
APÚNTATE
Si ya estás apuntado Entra