El control motor básico para una buena técnica – Curso Fitness Básico

Curso Fitness Básico – El control motor básico para una buena técnica

En esta tercera lección te explico toda la teoría sobre el control motor y como te ayudará a mejorar y corregir tu técnica al entrenar.

En una guía de tres pasos donde vas a aprender desde cero cualquier levantamiento, mejorar los ejercicios que ya estás haciendo y automatizar los movimientos al entrenar.