Esta es la primera lección del curso de fisiología del deporte que tienes en Construye tu Físico y el que vas a poder ver como cambia tu cuero y porque lo hace.
Diferentes músculos en el cuerpo
En esta primera lección te voy a hablar de los músculos. Los diferentes tipos de músculos que tenemos en el nuestro cuerpo cuerpo. Podrás ver los músculos lisos, músculos estriados y músculo mixto.
Un tipo esta movido por el sistema simpático y no podemos controlarlos a voluntad. Además están formado por unas fibras musculares distintas que los hace menos fatigables y podemos tenerlos funcionando sin descanso 24 horas al día, 365 días al año.
Composición del músculo esquelético
Sabrás de que está compuesto el músculo estriado o músculo esquelético. Qué son los filamentos, las miofibrillas, las fibras musculares y los facículos musculares.
Que es y donde están el sarcómero y el sarcoplasma muscular. Esto es indispensable para conocer los diferentes tipos de fibras musculares que hay en nuestro cuerpo.
Clasificación de los músculos esqueléticos
De la misma manera te voy a decir cual es la clasificación mas importante de los músculos. Con músculos planos, músculos cortos y músculos largos.
Músculos cortos
De poco recorrido y poca fuerza de tracción. Pero que unidos en grupo tienen una función muy importantes de estabilizadores y músculos sinérgicos de otros músculos.
Músculos planos
Estos son los músculos que tienes en el tronco. Son músculos muy potentes, pero con un recorrido bastante corto. Son uno de los músculos que más fuerza de tracción tiene.
Músculos largos
Ese tipo de músculos son los que encontrarás en las extremidades. Son redondos y largos. Tiene un recorrido muy grande, pero no tanta fuerza de tracción como los músculos planos.
Otras clasificaciones de los músculops esqueléticos
Según el número de articulaciones
- Monoarticular
- poliarticular
Según su origen
- bíceps
- tríceps
- cuádriceps
Según su inserción
- Bicaudal: palmar mayor
- Tricaudal: flexor común superficial de los dedos.
- Policaudal: el músculo serrato mayor.
Cualquier duda o pregunta dímelo con el formulario de contacto. Un saludo y felices agujetas.
Los felicito muy provechoso vuestros aportes, y de gran aporte. Esperando poder seguir participando de este blog, y de sus conocimientos. Saludos desde Chile.
Hola Luis,
Muy agradecido por tu comentario. Si quieres preguntarme algo o que hable sobre algún tema en concreto solo tienes que decírmelo.
Un saludo y felices agujetas.
Hola Luis,
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